Tartu Budakoja regulaarsetel meditatsiooni- ja budismiõhtutel saab osaleda Tartu Budakojas kohapeal ja veebis Zoomi keskkonna vahendusel.
Õhtute esimesel tunnil algusega kell 18.00 saab teha esmatutvust meditatsiooniga ja ühiselt mõtlust praktiseerida. Meditatsioon on juhendatud ja osalema on oodatud kõik huvilised. Pärast teepausi, õhtu teisel tunnil on kavas loeng ja vestlus.

- 6. veebruaril algab Viryabodhi “Harjuta oma meelt” õhtute seeria. Neil õhtutel tutvustab Viryabodhi Stockholmi budistlikust keskusest Tiibeti budismist pärit lojong’i õpetusi ja juhendab meele kolme omaduse meditatsiooni. Viryabodhi ühineb üritusega Zoomi vahendusel.
- 13. veebruaril uurime Buddha kaheksaosalise tee kuuendat osa – õiget püüdlust. Kaheksaosalise tee kuues osa juhatab sisse kolm meelega seotud tee osa. Õhtu toimub Bodhikara eestvedamisel. Kaheksaosalise tee sissejuhatava koondvaate leiab siit pdf-failist.
- 20. veebruaril toimub kogemuse jagamise õhtu. Kavas meditatsioon ja vestlus, kus on ruumi nii oma kogemuse jagamisele kui teiste kogemuse kuulamisele. Ruumi hoiavad Kaupo Saue ja Bodhikara.
- 27. veebruaril jätkub Vaddhaka loenguseeria “Mis juhtub, kui me sureme“. Loenguseeria teise õhtu teemaks on “Kes sünnib uuesti?” Mida õpetab budism tegelikult taassünnist? Kas see, kes sünnib, on sama kui see, kes elab praegu? Või on nad erinevad?
Vaddhaka ühineb üritusega Zoomi vahendusel.
Viryabodhi "Harjuta oma meelt" õhtutest lähemalt
Meditatsiooni- ja loenguõhtud kolmel neljapäeval (6.02, 20.03, 15.05)
“Harjuta oma meelt” õhtutel tutvustab Viryabodhi Tiibeti budismist pärit lojong’i õpetusi ja juhendab meele kolme omaduse meditatsiooni.
Lojong’i praktiseerides kasvatatakse tarkust ja kaastunnet 59 juhtlause abil. See on õpetus, mis inspireerib, paneb proovile ning kutsub kohtama elu keerukust ja enese piire, aidates seeläbi omandada virgunule omast vaadet. Harjutusi tehes asendub piiratud ja enesekeskne vaatepunkt suurema seotuse ja vabanemise tundega ja sa leiad, et oled võimeline tooma ka teistele rohkem kasu.
Viryabodhi õpinguõhtutel on toeks katked 2025. aasta mais ilmuvast raamatust „Train Your Mind: Tibetan Exercises in Wisdom and Compassion“, autoriteks Rootsi ordineeritud harjutajad Dhirananda ja Viryabodhi, kes jagavad raamatus lihtsasti mõistetavaid kommentaare ja harjutusi, mis aitavad lojong’i juhtlauseid elavdada.
Link raamatu juurde: https://www.windhorsepublications.com/product/train-your-mind-paperback/
Üritustel on võimalik osaleda Tartu Budakojas ja Zoomi vahendusel. Viryabodhi ühineb üritusega Zoomi vahendusel.
Vaddhaka loenguseeriast “Mis juhtub, kui me sureme?"
Loengu- ja vestlusõhtud kolmel neljapäeval (30.01, 27.02, 10.04)
Kas pärast surma on elu? Buddha rääkis taassünnist, kuid mida ta täpsemalt õpetas? Milliseid tõendeid taasünni kohta leidub? Kas budistiks olemine eeldab taassündi uskumist? Kuidas on lood Tiibeti surnuteraamatuga?
Selles seerias juhendab Vaddhaka meid nende ja teiste küsimuste uurimisel, et aidata meil arendada oma uskumusi ja vaateid sellest, mis võib aset leida, kui me sureme.
Õhtute kava:
Kell 18.00: meditatsioon. Õhtute regulaarseteks meditatsioonideks on hingamise teadvustamine, siira heasoovlikkuse meditatsioon ning lihtsalt istumise harjutus. Meditatsioonid on tarvidusel juhendatud. Palume mitte hilineda!
Kell 19.00: loeng ja vestlus
Õhtud algavad kell 18.00 ja lõppevad kell 20.15. NB! Kui varasem meditatsioonikogemus puudub, palun meditatsiooni sissejuhatuse tarvis kohale tulla veerand tundi enne ürituse algust – kell 17.45.
Osalemine annetusepõhine. Annetuse võib teha ka otse MTÜ Budakoda kontole: EE342200221020043907, Swedbank. Annetused aitavad ruumi rendi ja külalisõpetajate sõidukulude eest tasumisel. Täname!