Tallinna Budakoja kava

Mõtluspäev Tallinna Budakojas (14.12)

“Heasoovlikkuse silme läbi”

Tallinna Budakojas laupäeval, 14. detsembril
kell 11.30 – 16.30.

Mõtluspäev lühikeste meditatsioonide ja mõtisklustega, mida toetavad vaikus ja arutelud.

Uurime lähemalt, kuidas heasoovlikkus (paali k. mettā) võib ellu selgust ja sihitunnetust tuua ning võimaldada meil isegi raskuste keskel tugevat õnnelikkuse aluspinda kasvatada.

Juhendab Dharmachari Saddhaloka Inglismaalt Adhisthana laagrikeskusest. Tõlge eesti keelde.

Mõtluspäev sobib neile, kes on varasemast hingamise teadvustamise ja heasoovlikkuse meditatsioonidega tuttavad.

Osalemine annetusepõhine. Annetuse võib teha otse MTÜ Budakoda kontole: EE342200221020043907, Swedbank. Kontole annetades, palun selgitusse märkida “Mõtluspäeva annetus”.

Palume kaasa võtta taimetoitu ühiseks eineks.

„Elades jõena”– novembrikuu esmaspäevaõhtud Tallinna Budakojas

November 2024

Tallinna Budakoja sügisõhtud esmaspäevadel 


Esmaspäev: „Elades jõena“

Tallinna Budakoja 2024. aasta oktoobrikuu ja novembrikuu esmapäevaõhtused kokkusaamised kannavad pealkirja “Elades jõena”. Õpingud põhinevad samanimelisel raamatul (inglise keeles „Living as a River”), milles keskendutakse kaasaegset teadust abiks võttes Buddha õpetusele tuntud kui “Kuue elemendi praktika” (inglise keeles „Six Element Practice”). Tekst on algselt pärit paali kaanoni tekstist „Dhatu-vibhanga“ (inglise keeles „Discourse of the Elements”). Harjutuse eesmärgiks on õppida tajuma elu nagu Virgunu, vabana kiinduvast ja klammerduvast, kõike kindlaks ja muutumatuks pidada tahtvast „tavaminast“, lahti lastes soovunelmast kõike ja kõiki kontrollida ning elada täiel rinnal kogu selle elu muutlikkuses, kõigega seotuses ja ratsionaalset meelt proovile panevas mõistatuslikkuses. Astuda avatud meelega elujõe olemise voolu.

Raamatu autoriks on Dharmachari Bodhipaksa, kes elab USAs. Tal on aastakümnete pikkune budismi harjutamise ja õpetamise kogemus ning ta on mitme budismiteemalise raamatu autor (https://www.wildmind.org/about/about-bodhipaksa). Bodhipaksa on andnud nõusoleku ka ise ühel oktoobrikuu ja ühel novembrikuu esmaspäeval (14.10 ja 11.11) veebi vahendusel Budakoja õpingut juhendada.

Õpinguid toimuvad arutelude ja juhendatud meditatsioonide vormis, mida suunavad Dharmachari Jnanakara ja Lauri. Lauri on raamatust tõlkinud väljavõtteid, mis aitavad arutelusid sisustada.

Tõlgitud väljavõtted saadetakse kohtumistele eelnevalt Budakoja Tallinna meilinglisti.

4. november – Õhtut juhendavad Jnanakara ja Lauri; sellel õhtul Zoomi vahendusel ülekannet ei toimu.

11. november – Loeng ja juhendatud meditatsioon aruteluga, Bodhipaksa (Zoomi vahendusel, ülekandega Budakojas kohapeal)

18. november – Õhtut juhendavad Jnanakara ja Lauri; sellel õhtul Zoomi vahendusel ülekannet ei toimu.

25. november – Õhtut juhendavad Jnanakara ja Lauri; sellel õhtul Zoomi vahendusel ülekannet ei toimu.

NB! Kõik loenguõhtud algavad 18:00 Luha 1, palume mitte hilineda.
Interneti vahendusel üritustel osalemine
Neil, kes ei saa füüsiliselt Budakotta tulla, on võimalik 14. oktoobri loenguõhtul osaleda internetis Zoomi kaudu. Kui soovid liituda internetis, pead Zoomi lingi saamiseks eelnevalt registreeruma (hiljemalt kell 15.00 ürituse toimumise päeval) aadressil .
Võid ühineda internetis terveks ürituseks või ainult esimeseks või teiseks pooleks.
 
Pane tähele, et esmaspäevaõhtuti ei ole võimalik jagada interneti teel meditatsiooniõpetusi. Kui soovid liituda meditatsiooniga internetis ja sa ei ole tuttav hingamise teadvustamise ja heasoovlikkuse (paali k. metta bhavana) meditatsioonidega, võid leida nende meditatsioonide juhendid aadressil https://budakoda.ee/hingamise-teadvustamise-meditatsioon/  ja https://budakoda.ee/siira-heasoovlikkuse-meditatsioon/

Tallinna Budakoja asukoht

Tallinna Budakoda asub aadressil Luha 1 (Koidu ja Luha tn nurgal).
Parkimine on Luha tänaval tasuta pärast 19.00 ja kogu pühapäeva jooksul.

Tallinna Budakoja raamatukogu

Tallinna Budakojast leiab budismi- ja meditatsiooniteemalise kirjanduse raamatukogu. Loetelu raamatukogu raamatutest leiab siit lingilt.

Tallinna ürituste uudiskiri

Tallinna Budakojas toimuvate üritustega saab lihtsalt kursis olla uudiskirja vahendusel.