Tartu Budakoja regulaarsed meditatsiooni- ja budismiõhtud toimuvad neljapäeviti. Üritustel saab osaleda Tartu Budakojas kohapeal ja veebis Zoomi keskkonna vahendusel.
Õhtute esimesel tunnil algusega kell 18.00 saab teha esmatutvust meditatsiooniga ja ühiselt mõtlust praktiseerida. Meditatsioon on juhendatud ja osalema on oodatud kõik huvilised. Pärast teepausi, õhtu teisel tunnil on kavas loeng ja vestlus.
Oktoobri õhtute teemad:
- 6. oktoober: elava meditatsioonipraktika õhtu (2): kehateadlikkus meditatsioonis
- 13. oktoober: Vaddhaka loengusari vabanemise väravate teemal (2)
- 20. oktoober: elava meditatsioonipraktika õhtu (3): ruumitunnetus meditatsioonis
- [highlight]27. oktoobril on Tartu Budakojas külas kirjanik Ülo Mattheus.[/highlight] Ülo kõneleb elavast dharmapraktikast aastakümnete vaates, regulaarsete ja ebaregulaarsete astmetega teest ning ekslemistest ja selginemistest põhjatus ookeanis, millest koosneb Gautama Buddha pärand.
Õhtute kava:
Kell 18.00: meditatsioon. Õhtute regulaarseteks meditatsioonideks on hingamise teadvustamine, siira heasoovlikkuse meditatsioon ning lihtsalt istumise harjutus. Meditatsioonid on tarvidusel juhendatud. Palume mitte hilineda!
Kell 19.00: loeng ja vestlus.
Õhtud algavad kell 18.00 ja lõppevad kell 20.15. NB! Kui varasem meditatsioonikogemus puudub, palun meditatsiooni sissejuhatuse tarvis kohale tulla veerand tundi enne ürituse algust – kell 17.45.
Osalemine annetusepõhine. Annetuse võib teha ka otse MTÜ Budakoda kontole: EE342200221020043907, Swedbank. Annetused aitavad ruumi rendi ja külalisõpetajate sõidukulude eest tasumisel. Täname!
Oktoobri õhtute teemadest lähemalt:
[tabgroup]
[/tabgroup][tabgroup]
[/tabgroup][notification type=”notification_info_tiny”]Kui soovid liituda internetis, tuleb Zoomi lingi saamiseks eelnevalt registreeruda (hiljemalt kell 15.00 ürituse toimumise päeval) aadressil . Võid ühineda internetis terveks ürituseks või ainult esimeseks või teiseks pooleks.[/notification]