Meditatsiooni- ja budismiõhtud Tartus: november 2014

16. okt. 2014

Tartu meditatsiooni- ja budismiõhtud toimuvad neljapäeviti algusega kell 18.30. Novembris on kavas tähelepanelikkuseõhtud (6.11, 20.11), meditatsiooniõhtu ühes budistliku austusavaldusega (13.11) ja kahe meditatsiooni õhtu (27.11).

Asukoht: Tartu Budakoda, Kastani 38 (hoovipoolne sissepääs, esimene korrus)


[tabgroup]

Kell 18.30: meditatsioon. Õhtute regulaarseteks meditatsioonideks on hingamise teadvustaminesiira heasoovlikkuse meditatsioon ning lihtsalt istumise harjutus. Meditatsioonid on tarvidusel juhendatud.

Kell 19.30: 

  • Neljapäev, 6. november: elu täie tähelepanuga 3: tunded
  • Neljapäev, 13. november: budistlik austusavaldus (puudža)
  • Neljapäev, 20. november: elu täie tähelepanuga 4: meel
  • Neljapäev, 27. november: teine meditatsioon

[/tabgroup]