Tartu meditatsiooni- ja budismiõhtud toimuvad neljapäeviti algusega kell 18.30. Novembris on kavas tähelepanelikkuseõhtud (6.11, 20.11), meditatsiooniõhtu ühes budistliku austusavaldusega (13.11) ja kahe meditatsiooni õhtu (27.11).
Asukoht: Tartu Budakoda, Kastani 38 (hoovipoolne sissepääs, esimene korrus)
[tabgroup]
Kell 18.30: meditatsioon. Õhtute regulaarseteks meditatsioonideks on hingamise teadvustamine, siira heasoovlikkuse meditatsioon ning lihtsalt istumise harjutus. Meditatsioonid on tarvidusel juhendatud.
Kell 19.30:
- Neljapäev, 6. november: elu täie tähelepanuga 3: tunded
- Neljapäev, 13. november: budistlik austusavaldus (puudža)
- Neljapäev, 20. november: elu täie tähelepanuga 4: meel
- Neljapäev, 27. november: teine meditatsioon
[/tabgroup]
