Üheksal esmaspäeval (10.01–07.03), kell 18.00–20.00.
“Buddha” tähendab “virgunu”. Virgumine on protsess, avastamise teekond. Me õpime laskma lahti negatiivsetest, kompulsiivsetest harjumustest ja õpime selle asemel elama kooskõlas oma kõige kõrgemate ja paremate positiivsete omadustega.
Seitse virgumise tegurit (paali keeles bojjhaṅga) on tuntud ka kui seitse sisemist aaret. Need on positiivsed omadused, mis on meil juba olemas, mida on võimalik arendada meditatsioonis ja igapäevaelu keskel. Need on meile virgumise protsessis abiks.
Selles loengusarjas Vaddhaka uurib igat seitset virgumise tegurit ja seda, kuidas neid arendada.
Õhtute teemad:
- 10.01 Sissejuhatus
- 17.01 Teadlikkus (sati)
- 24.01 Uurimine (dhammavicaya)
- 31.01 Energia (viriya)
- 07.02 Rõõm (piti)
- 14.02 Rahu (passaddhi)
- 21.02 Ühendatus (samadhi)
- 28.02 Võrdne suhtumine (upekkha)
- 07.03 Kokkuvõtvad mõtted
Õhtute kava:
- Kell 18.00: meditatsioon. (Sobib neile, kes on eelnevalt hingamise teadvustamise ja siira heasoovlikkuse harjutustega tuttavad. Palume mitte hilineda.)
- Kell 19.00: loengusari
Osalemine annetusepõhine. Annetuse võib teha otse MTÜ Budakoda kontole: EE342200221020043907, Swedbank
[tabgroup] [/tabgroup]
[notification type=”notification_info_tiny”]Juhindume Budakojas ürituste korraldamisel valitsuse koroonaviiruse leviku tõkestamiseks kehtestatud nõuetest. (Loe lähemalt siit lingilt.) Palun püsi kodus, kui tunned end tõbisena. Budakoja esmaspäevaõhtustel üritustel on võimalik osaleda ka veebi vahendusel.[/notification]
[tabgroup] [/tabgroup]
