Nädalane meditatsioonilaager anapanasati teemadel
NB! Et ruumide suurus seab omad piirid, on praeguseks laagrisse registreerunute arv täis ja rohkem osalejaid sellesse laagrisse ei mahu. Soovi korral võib end lisada laagri ootejärjekorda juhuks, kui mõni koht vabaneb.
Seekordne Budakoja suvelaager toimub reedest 15.07. kuni reedeni 22.07. Nii nagu eelmiselgi aastal leiab laager aset Kamnitsas Põlvamaal. Laagris võib soovi korral osaleda ka vaid nädalavahetuse (reedest (15.07.) – pühapäevani (17.07.)). Laager sobib neile, kes on eelnevalt hingamise teadvustamise ja metta bhavana harjutustega tuttavad.
Sel aastal juhib suvelaagrit Dharmachari Vaddhaka. Tõlge eesti keelde.
Laagri teema on anapanasati, Buddha põhjalik meelerahu (samatha) ja mõistmise (vipassana) meditatsioon, mis tugineb hingamise ja keha teadlikkusele. Laagri esimene nädalavahetus (15-17.07) on ühtlasi võimalus kohtuda vanade sõpradega ja teha tutvust uutega. Esmaspäevast reedeni (18-22.07) on laager intensiivsem ja toimub vaikuses andes rohkesti võimalusi istumis- ja kõndmeditatsioonideks ning isiklikeks mõtisklusteks. Vaddhaka tutvustab meditatsioonisüsteemi ning samuti on neil, kes jäävad terveks nädalaks võimalus osaleda meditatsiooniintervjuudes. Tavaline päevakava on üldjoontes järgnev:
6.30 äratus
7.00-7.50 esimene meditatsioon
8.00 teine meditatsioon
9.00 hommikueine
10.30-12.30 meditatsioon
13.15 lõunaeine
15.30-17.30 meditatsioon
18.00 õhtueine
19.30-21.30 meditatsioon ja puudža
22.00 öörahu
Esimese nädalavahetuse kava on mõnevõrra ülalkirjeldatust erinev.
Sedasorti laagrid annavad hea võimaluse saada kokku teistega väljaspool igapäevaelu pingeid; võimaluse süvendada oma kogemust meditatsioonist ja mõtisklusest; ning kogeda sangha’t – vaimset ühendust teiste teelolijatega. Samuti on aega jalutuskäikudeks, kohalike järvede ja soode külastamiseks ja lihtsalt looduses lõõgastumiseks. Kaasa tuleb võtta oma magamiskott või muu magamisvarustus ja võimalusel telk. Menüüs on taimetoit ja see valmib osavõtjate kaasabil.
Laagris osalemiseks tuleb end eelnevalt registreerida, sest kohtade arv on piiratud. Eelistatud on need, kes kavatsevad jääda terveks nädalaks. Palume registreerida end hiljemalt pühapäevaks, 10. juuliks. Lisateavet kohalepääsemise kohta ning Kamnitsa leidmist hõlbustav kaart saadetakse osalejatele 11. juulil.
Laagris osalemise tasu:
Reedest pühapäevani (15-17. juuli): 25 eurot (tudengitele ja pensionäridele 20 eurot)
Reedest reedeni (15-22. juuli): 50 eurot (tudengitele ja pensionäridele 40 eurot)
Registreerimine ja info: 53490471, info(ätt)budakoda.ee
Laagrisse registreerimiseks tasuda õppemaks MTÜ Lääne Budistliku Vennaskonna Sõbrad kontole Swedpangas: 221020043907.
