Tartu meditatsiooni- ja budismiõhtud: november 2023
Neljapäeviti toimuvatel Tartu Budakoja regulaarsetel meditatsiooni- ja budismiõhtutel saab osaleda Tartu Budakojas kohapeal ja veebis Zoomi keskkonna vahendusel. Õhtute esimesel tunnil algusega kell 18.00 saab teha esmatutvust meditatsiooniga ja ühiselt mõtlust...
Loovkirjutamine Tartu Budakojas (8.11)
Kolmapäeval, 8. novembril algusega kell 17.30 toimub Tartu Budakojas loovkirjutamise õpituba. Õhtu algab lühikese meditatsiooniga, mille järel teeme kirjutamisharjutusi. Õpitoas kasutatakse Hunt uksel lähenemist. Kirjutamisharjutuste eesmärk on virgutada ja toetada...
Tartu meditatsiooni- ja budismiõhtud: oktoober 2023
Neljapäeviti toimuvatel Tartu Budakoja regulaarsetel meditatsiooni- ja budismiõhtutel saab osaleda Tartu Budakojas kohapeal ja veebis Zoomi keskkonna vahendusel. Õhtute esimesel tunnil algusega kell 18.00 saab teha esmatutvust meditatsiooniga ja ühiselt mõtlust...
Heasoovlikkuse meditatsiooni õpituba – 5. oktoobril Tartu Budakojas
Neljapäeval, 5. oktoobril kell 18.00-20.15 Tartu Budakojas ja veebis. Selles õpitoas uurime heasoovlikkuse meditatsiooni – praktikat, mis kaasab enam tundemaailma ja südant ning võib olla toeks ka elu raskematel hetkedel, aidates hoida meid endit ja teisi meie ümber....
Loovkirjutamine Tartu Budakojas (4.10)
Kolmapäeval, 4. oktoobril algusega kell 17.30 toimub Tartu Budakojas taas loovkirjutamise õpituba. Õhtu algab lühikese meditatsiooniga, mille järel teeme kirjutamisharjutusi. Õpitoas kasutatakse Hunt uksel lähenemist. Kirjutamisharjutuste eesmärk on virgutada ja...
Hingamise teadvustamise meditatsiooni õpituba – 21. septembril Tartu Budakojas
Neljapäeval, 21. septembril kell 18.00-20.15 Tartu Budakojas ja veebis. Selles õpitoas uurime hingamise teadvustamise meditatsiooni – praktikat, mis võib olla hinnaline abiline igas päevas teadlikkuse, keskendumise ja meelerahu kasvatamisel. Õpituba sobib nii...
Tartu meditatsiooni- ja budismiõhtud: mai 2023
Neljapäeviti toimuvatel Tartu Budakoja regulaarsetel meditatsiooni- ja budismiõhtutel saab osaleda Tartu Budakojas kohapeal ja veebis Zoomi keskkonna vahendusel. Õhtute esimesel tunnil algusega kell 18.00 saab teha esmatutvust meditatsiooniga ja ühiselt mõtlust...
Tartu meditatsiooni- ja budismiõhtud: aprill 2023
Kahel esmaspäeval ja kahel neljapäeval aprillis teevad Tallinna ja Tartu Budakoda ühise õhtu koos Vajraguptaga, kes ühineb meiega interneti kaudu Inglismaalt. Meele valitsemine – loenguseeria neljast võimest koos Vajraguptaga NB! Kahel esmaspäeval (03.04 ja...
Tartu meditatsiooni- ja budismiõhtud: märts 2023
Neljapäeviti toimuvatel Tartu Budakoja regulaarsetel meditatsiooni- ja budismiõhtutel saab osaleda Tartu Budakojas kohapeal ja veebis Zoomi keskkonna vahendusel. Õhtute esimesel tunnil algusega kell 18.00 saab teha esmatutvust meditatsiooniga ja ühiselt mõtlust...
Järjepidevus meditatsioonipraktikas – elava meditatsioonipraktika õhtu 9. märtsil Tartu Budakojas
Pilt: Envato 9. märtsi meditatsiooniõhtu keskseks teemaks on järjepidevus meditatsioonipraktikas. Juttu tuleb järjepideva meditatsioonipraktika väärtuslikkusest, sellega seotud väljakutsetest ning loovast lähenemisviisist regulaarse praktikaga alustamisel ja selle...