Tartu Budakoja regulaarsetel meditatsiooni- ja budismiõhtutel saab osaleda Tartu Budakojas kohapeal ja veebis Zoomi keskkonna vahendusel.
9. ja 23. oktoobril toimuvad viie buddha mandala õhtud Jana Kuusi ja Saddhaloka vedamisel. (Pilt: Dharmachari Aloka viie buddha mandala reproduktsioon)
Õhtute esimesel tunnil algusega kell 18.00 saab teha esmatutvust meditatsiooniga ja ühiselt mõtlust praktiseerida. Meditatsioon on juhendatud ja osalema on oodatud kõik huvilised. Pärast teepausi, õhtu teisel tunnil on kavas loeng ja vestlus või teine meditatsioon.
2. oktoobril algab loenguseeria, milles Vaddhaka Cambridge’i budistlikust keskusest jagab praktilisi meetodeid ja budistlikke õpetusi nutitelefoni- ja sotsiaalmeediasõltuvuse vähendamiseks. Esimese õhtu teemaks on “Rahu leidmine pideva uudsuse otsimise maailmas”. Vaddhaka osaleb üritustel Zoomi vahendusel. Tõlge eesti keelde.- 9. oktoobril toimub teine viie buddha mandala õhtu, kus Jana Kuus räägib viie buddha mandala isiklikest puutepunktidest.
- 16. oktoobril on kavas kahe meditatsiooni õhtu. Õhtut veab Bodhikara.
- 23. oktoobril leiab aset kolmas viie buddha mandala õhtu, kus Saddhaloka Inglismaalt Adhisthana laagrikeskusest räägib viie buddha mandala buddhade viiest tarkusest. Saddhaloka osaleb üritusel Zoomi vahendusel. Tõlge eesti keelde.
- 30. oktoobril toimub Vaddhaka loenguseeria teine loeng, milles Vaddhaka jagab praktilisi meetodeid ja budistlikke õpetusi nutitelefoni- ja sotsiaalmeediasõltuvuse vähendamiseks.
Õhtute kava:
Kell 18.00: meditatsioon. Õhtute regulaarseteks meditatsioonideks on hingamise teadvustamine, siira heasoovlikkuse meditatsioon ning lihtsalt istumise harjutus. Meditatsioonid on tarvidusel juhendatud. Palume mitte hilineda!
Kell 19.00: loeng ja vestlus või teine meditatsioon
Õhtud algavad kell 18.00 ja lõppevad kell 20.15. NB! Kui varasem meditatsioonikogemus puudub, palun meditatsiooni sissejuhatuse tarvis kohale tulla veerand tundi enne ürituse algust – kell 17.45.
Osalemine annetusepõhine. Annetuse võib teha ka otse MTÜ Budakoda kontole: EE342200221020043907, Swedbank. Annetused aitavad ruumi rendi ja külalisõpetajate sõidukulude eest tasumisel. Täname!
