Tartu Budakoja regulaarsetel meditatsiooni- ja budismiõhtutel saab osaleda Tartu Budakojas kohapeal ja veebis Zoomi keskkonna vahendusel.
Õhtute esimesel tunnil algusega kell 18.00 saab teha esmatutvust meditatsiooniga ja ühiselt mõtlust praktiseerida. Meditatsioon on juhendatud ja osalema on oodatud kõik huvilised. Pärast teepausi, õhtu teisel tunnil on kavas teine meditatsioon või loeng ja vestlus.
- 5. november: üritustesarja „Teadvelolek ja stressiga toimetulek“ teine õhtu. Praktilise suunitlusega kohtumistel uurime, kuidas teadvelolekupraktikad ja -õpetused võivad aidata meil elupingetega paremini toime tulla. Teisel üritusel vaatleme lähemalt tegutsemise ja olemise laade. Õhtut juhendab Bodhikara.
- 12. november: kaitse alla minemine. Sarja teisel õhtul uurime, kust ja millest me oma igapäevaelus kindlustunnet otsime ja kuidas püüame seda ise luua. Teemat tutvustab Šantamani.
- 19. november: üritustesarja „Teadvelolek ja stressiga toimetulek“ kolmas õhtu. Vaatleme üritusel lähemalt mõtete teadvustamise võimalusi. Õhtut juhendab Bodhikara.
- 26. november: kaitse alla minemine. Sarja kolmandal õhtul uurime, kas ja mismoodi võiks budismi kolme kalliskivi (Buddha, dharma ja sangha) kaitse alla minek meie ellu kindlustunnet tuua. Teemat tutvustab Šantamani.
Õhtud algavad kell 18.00 ja lõppevad kell 20.15. NB! Kui varasem meditatsioonikogemus puudub, palun meditatsiooni sissejuhatuse tarvis kohale tulla veerand tundi enne ürituse algust – kell 17.45.
Osalemine annetusepõhine. Annetuse võib teha ka otse MTÜ Budakoda kontole: EE342200221020043907, Swedbank. Annetused aitavad ruumi rendi ja külalisõpetajate sõidukulude eest tasumisel. Täname!
