Neljapäeviti toimuvatel Tartu Budakoja regulaarsetel meditatsiooni- ja budismiõhtutel saab osaleda Tartu Budakojas kohapeal ja veebis Zoomi keskkonna vahendusel.
Õhtute esimesel tunnil algusega kell 18.00 saab teha esmatutvust meditatsiooniga ja ühiselt mõtlust praktiseerida. Meditatsioon on juhendatud ja osalema on oodatud kõik huvilised. Pärast teepausi, õhtu teisel tunnil on kavas loeng ja vestlus.
Novembris kavas:
- 7. novembril on kavas Vaddhaka loenguseeria “Viis vaimset võimet ja viis väge“ teine loeng. Loenguseeria teisel õhtul tuleb juttu virya’st (sanskr. k. energia või tarmukus) ja samadhi’st (sanskr. k. keskendumine või ühtesuunatus): “Kui suur osa meie energiast on suunatud väärtuslikele eesmärkidele? Kuidas koondada meel ja keha ühte tegevusse?” Vaddhaka ühineb üritusega Zoomi vahendusel.
- 14. novembril: “Kaheksaosalise tee viies osa – õige eluviis – Buddha õpetustes ja kaasajas”. Juttu tuleb tööst ja elatusvahendist: elatise teenimisest, inimeste teenimisest, lihtsusest ja kutsumusest. Õhtu Kaupo Saue ja Bodhikara eestvedamisel. Kaheksaosalise tee sissejuhatava koondvaate leiab siit pdf-failist.
- 21. novembril toimub kahe meditatsiooni õhtu.
- 28. novembril räägib Buddha kaheksaosalise tee kolmandast osast – õigest kõnest – Ester Veskimets. Kaheksaosalise tee sissejuhatava koondvaate leiab siit pdf-failist.
Õhtute kava:
Kell 18.00: meditatsioon. Õhtute regulaarseteks meditatsioonideks on hingamise teadvustamine, siira heasoovlikkuse meditatsioon ning lihtsalt istumise harjutus. Meditatsioonid on tarvidusel juhendatud. Palume mitte hilineda!
Kell 19.00: loeng ja vestlus
Õhtud algavad kell 18.00 ja lõppevad kell 20.15. NB! Kui varasem meditatsioonikogemus puudub, palun meditatsiooni sissejuhatuse tarvis kohale tulla veerand tundi enne ürituse algust – kell 17.45.
Osalemine annetusepõhine. Annetuse võib teha ka otse MTÜ Budakoda kontole: EE342200221020043907, Swedbank. Annetused aitavad ruumi rendi ja külalisõpetajate sõidukulude eest tasumisel. Täname!