Anapanasatiteemaline nädalavahetuselaager Põlvamaal ja uusaasta mõtluslaager Soomes
Detsembris-jaanuaris toimuvad kaks meditatsioonilaagrit, mis võivad huvi pakkuda neile, kes on juba hingamise teadvustamise ja siira heasoovlikkuse (metta bhavana) harjutustega tuttavad.
Nädalalõpu meditatsioonilaager Põlvamaal Kamnitsas
(11.-13.12.2009)
Seekordse Kamnitsa nädalavahetuse teemaks on Anapanasati (“anapana” – sisse- ja -väljahingamine, “sati” – tähelepanelikkus (paali k.)). Anapanasati on esimene meditatsioon, mida Buddha käsitleb Paali kaanoni Maha-Satipatthana Suttas, samuti on see Anapanasati Sutta keskne teema. Laagris tutvumegi Anapanasati Sutta 16-osalise hingamise teadvustamise harjutusega. Loe lähemalt Budakoja ürituste kavast.
Uusaasta mõtluslaager Soomes
(31.12.2009 – 6.01.2010)
Abhayaloka meditatsioonikeskuses toimuva laagri teemaks on “teadveloleku elemendid”.
Teadvelolek on kõigi meie kogemuste alus. Öeldakse, et teadvelolek kui selline ei klammerdu mitte millegi külge. Miks me siis klammerdume nähtuste ja objektide külge? Selles mõtluslaagris uurime teadvelolekut lihtsalt istumise ja kuue elemendi üle mõtisklemise harjutuste kaudu. Loe lähemalt Budakoja ürituste kavast.
