Sissejuhatus meditatsiooni ja budismi Kuuel teisipäeval (25.09 -30.10) kell 18.30-21.00. Kursusel osaleja saab põhjaliku juhenduse keskendumist, teadlikkust ja positiivseid emotsioone arendavates meditatsioonides. Kursus tutvustab ka budismi põhiideid, mis on seotud...
3.-4. septembril toimuva Uue Maailma Tänavafestivalil 2011 saab Budakojas tutvuda budistliku meditatsiooniga.
Kolmapäeval, 20. aprillil kell 18.30-20.30. 20. aprillil saab Tartus teha tutvust budistliku meditatsiooniga. Kavas on lühike sissejuhatus meditatsiooni ja juhendatud meditatsioonid. Õpituba toimub Taivo Org'i eestvedamisel. Kõik huvilised on teretulnud! Asukoht:...
Kõiki budistlikke praktikaid võib näha osana kolmest harjutusest: eetika (sila), meditatsiooni (samadhi) ja tarkuse (prajna) harjutustest. Neljal esmaspäeva õhtul uurime erinevaid kolmeosalise tee tahke, pöörates erilist tähelepanu sellele, kuidas neile oma elus rohkem kõlapinda anda.
Päev algab teoreetilise osaga, kus räägitakse meditatsioonist, proovitakse erinevaid „istumise“ asendeid ning toimub juhendatud meditatsioon hingamise teadvustamisest.
Kamalashila annab oma raamatus põhjaliku ülevaate budistliku meditatsiooniga seonduvatest teemadest. Raamat on hea töövahend igale meditatsioonist huvitunule – algaja leiab raamatust põhjaliku sissejuhatuse ja harjutuste tutvustuse, kogenud mediteerija aga võimaluse oma meditatsioonipraktikat värskendada ja süvendada.
