Budakojas toimuvad aegajalt meditatsioonikursused ja -õpitoad, mis sobivad igasuguste eelteadmistega osavõtjatele.
Algajatele sobib sissejuhatav meditatsioonikursus, kogenumatele soovitame kogemuse uurimist ja mõistmist arendavaid nn vipassana meditatsiooni kursusi.
Alt leiad teavet juba toimunud ja lähiajal toimuvate kursuste kohta.
Tulevad ja toimunud kursused ja õpitoad
Heasoovlikkuse meditatsiooni õpituba – 5. oktoobril Tartu Budakojas
Neljapäeval, 5. oktoobril kell 18.00-20.15 Tartu Budakojas ja veebis. Selles õpitoas uurime heasoovlikkuse meditatsiooni – praktikat, mis kaasab enam tundemaailma ja südant ning võib olla toeks ka elu raskematel hetkedel, aidates hoida meid endit ja teisi meie ümber....
Hingamise teadvustamise meditatsiooni õpituba – 21. septembril Tartu Budakojas
Neljapäeval, 21. septembril kell 18.00-20.15 Tartu Budakojas ja veebis. Selles õpitoas uurime hingamise teadvustamise meditatsiooni – praktikat, mis võib olla hinnaline abiline igas päevas teadlikkuse, keskendumise ja meelerahu kasvatamisel. Õpituba sobib nii...
Meditatsioonikursus Tallinnas – september-november 2021
Sissejuhatus meditatsiooni ja budismi. 28. septembril Tallinna Budakojas algav kursus tutvustab budistlikku meditatsiooni ja budismi igapäevaeluga seotud põhiideid. Kuuel teisipäeval (28.09 – 02.11) kell 18.30-21.00. Kursusel osaleja saab põhjaliku juhenduse...